2007年7月31日 星期二
吵架公約
吵架公約
某次某人去朋友家做客,在其茶几上發現一紙條約,很有意思。今錄如下,以饗眾線民:
吵架公約
1, 吵架不當著父母,親戚,鄰居的面吵,在公共場所給對方面子。
2,不管誰對誰錯,只要一吵架,男方必須先輕聲輕氣哄女方一次,女方才能馬上冷靜下來,否則女方一看到男方哇啦哇啦,女方也忍不住哇啦哇啦,一旦造成嚴重後果,全部由男方負責。
3,在家裏吵架不准一走了之,實在要走不得走出社區,不許不帶手機和關機。
4,尊敬對方的父母長輩,吵架不開心不能對父母無禮。
5,有錯一方要主動道歉,無錯一方在有錯方道歉並補償後要儘快原諒對方。
6,雙方都有錯時要互相檢討,認識到錯誤並道歉後由男方主動提出帶女方出去散心。
7,要出氣不准砸東西,只能吃東西,實在手癢只能砸枕頭。
8,吵架儘量不隔夜,晚上困覺覺時男方必須主動抱女方,女方生氣百般推讓,男方也不能就此放棄,一定要哄到女方睡著,做上美夢。。。
9,每週都要給對方按摩一次,因為大家經常吵架都很辛苦,男方手藝不好的話可以跟盲人師傅學,嚴禁和髮廊女學!
10,吵架時男方不准掛電話,如果掛了要馬上打回去,並表示歉意,吵架時女方如果掛了電話,男方必須在1分鐘內打給女方,
電話不通打手機,總之不能氣綏,屢掛屢打,但是女方也要給男方面子,每次掛電話次數不大於5 次。
(公約條款暫時為以上這幾條,可由女方無理由無時間限制的更改,男方有權利提出異議,但是異議是否被採納最終解釋權在女方手裏)
男方簽名:*** 女方簽名:***
年 月 日 __,_._,___
香皂跟沐浴乳哪種對皮膚比較好?
香皂跟沐浴乳哪種對皮膚比較好?
你喜歡使用沐浴乳洗澡嗎?
很多人使用沐浴乳洗澡,多半都只是因為沐浴乳方便使用,但是方便使用卻未必是健康的,因為方便之中,利潤是最終考量,創造方便可以刺激產量,進而帶入利潤,對生產者而言,營收的重要性大過消費者的健康重要性,因此,沐浴乳的發明,雖然帶來了消費者的方便性與生產者的利潤表面上是雙贏的局面,實際上,使用的消費者永遠是輸家。
首先我們來探討沐浴乳的製造過程,一般的香皂,無非是使用成本低廉的動物性油脂,如牛或羊﹔或者成本高昂的植物性油脂,如椰子油與甘油,在過程中,加入化學凝固劑,或者自然凝固,然後成為一塊塊的香皂。
但是沐浴乳就不同了,由於水與油天生不相溶,試想不能相溶的水與油,如果要合而為一,唯一的方法,當然就是加入化學所製造的化工蘇打與穩定劑,而化工蘇打與穩定劑,卻是醫學界所公認的致癌物質之一,也就是說,如果你使用一般的化學香皂,裡面所含的化學成分已經足以讓你的皮膚產生過敏或者病變,而沐浴乳則又加了更多更高的化學成分,大大縮短了你的皮膚病變的時間,這一切,當我們年輕尚有足夠的免疫力時,我們不會有太大的感覺,因此我們總是選擇了方便性。但是如果有朝一日,我們老了或者生病,免疫力下降,這些長期累積在我們肌膚皮下層,甚至滲透進入我們體內各臟器的物質,將會大舉反撲,致使我們永遠失去健康,萬劫不復!
年輕不是揮霍的時代,而是儲存的黃金期,現代人追求健康與養生的同時,更應該減少化學物質對我們的腐蝕,否則,為了省錢或者方便,卻在若干年! 後將所省下的錢轉化為醫藥費用,恐怕只會製造更多的不便與開銷吧!
可以的話用嬰兒沐浴乳或是香皂,或是植物精油皂也不錯。
2007年7月29日 星期日
全世界不同國家的人在吃些什麼--很有趣
不知台灣的水準如何(北中南部也應有所不同) ...
他們都吃些什麼?
世界上不同國家家庭的飯桌上的菜肴究竟有何不同呢?一起走進《時代週刊》最新組圖《饑餓的星球》,看看不同國家的人都在吃些什麼。
(組圖)
、日本:生活在Kodaira城的Ukita一家
一周伙食費: 317.25美元
喜愛的食物:生魚片、水果、蛋糕和薯片
2、義大利:生活在義大利西西里的 Manzo一家
一周伙食費:260.11美元
喜愛的食物:魚、義大利麵食、熱狗和凍魚
3、查德:生活在布裏德金難民營的Aboubakar一家
一周伙食費:1.23美元
喜愛的食物:鮮羊肉湯
4、科威特:生活在科威特城的 Al Haggan一家
一周伙食費:221.45美元
喜愛的食物:巴斯馬蒂香米雞肉飯。
5、美國:生活在北卡羅來納州的 Revis一家
一周伙食費:341.98美元
喜愛的食物:義大利細麵條、土豆和芝麻雞
6、墨西哥:生活在庫埃納瓦卡的 Casales一家
一周伙食費:189.09美元
喜愛的食物:比薩餅、螃蟹、義大利麵食和雞肉
7、中國:生活在北京的董姓人家
一周伙食費:155.6美元
喜愛的食物:糖醋裏脊
8、波蘭:生活在Konstancin-Jeziorna的Sobczynscy一家
一周伙食費: 151.27 美元
喜愛的食物:胡蘿蔔、芹菜燒豬蹄
2007年7月26日 星期四
房仲業務員不會告訴你的10句話
房仲業務員不會告訴你的10句話
購屋可能是一生當中最大筆的支出,大意不得。但是,以下幾個觀念,你都知道嗎?
文/黃采薇
這幾年,海外投資大熱門、國內股市黑翻紅,房地產也強強滾。
根據《住展》雜誌的資料,台北縣的預售屋光是近1年,就有11.3%的漲幅,北台灣房屋推案量也屢創新高。不論你是購屋自住,還是做為理財投資,你都該來看看這10句房屋銷售員不會主動對你說的話:
1進房市如進股市慎防追高殺低
股票市場有「擦鞋童理論」,意思是當買氣已經熱絡到連擦鞋童都知道有賺頭的時候,距離行情高點已經不遠,此時貿然投入股市,多半難逃追高殺低的命運。
同樣的道理運用在房市亦然,「創新高」的建案,通常會吸引媒體大篇幅報導,但如果以為這樣就大有賺頭,你可能就會當上最後1隻老鼠。《住展》雜誌研發長倪子仁說,這樣的例子屢見不鮮,之前香港大亨李澤楷到台中,各界馬上爭相分析台中房市前景看好,其實炒作成分比較大。
2房屋漏水、使用面積等最易忽略細節
買房子,大家會看採光格局,挑周邊動線,但若沒有先弄清楚幾個關鍵小細節,可能會讓你在搬進新居之後備感困擾。
最常見的爭議有二:房屋漏水和房屋坪數問題。
信義房屋專案經理孫志仁說明,仲介公司是否有提供漏水修繕補助,應該在事前問清楚,以免住進之後才發現問題,屋主和仲介公司兩廂推託,侵害到買方權益。
此外他還提醒,「使用坪數」並不等於「權狀坪數」,有些舊公寓在登記坪數時,並沒有把陽台等室外空間面積算進去,造成可使用面積大於權狀面積的情況,如果仲介公司不說明清楚,消費者很可能被誤導。
3建商畫大餅看得到、吃不到
「三鐵共構,房價應聲大漲!」
「高鐵一日生活圈,帶動周邊房價!」
重大交通建設或是新興商圈,常成為建商推案時的號召,還在規劃期間,話題就炒翻天,消費者一頭熱,卻忽略了在工程正式發包之前,連政黨異動都可能牽動路線改變。
一時熱潮也容易造成購屋的錯誤判斷。倪子仁舉例,10多年前大吹度假風,當時北海岸三芝等地的美麗風景吸引許多建商進駐,打著「社區規劃」、「新興市鎮」的名號,房價應聲大漲,飆到每坪20萬,現在可能跌得剩下一半不到。
房價要持穩不跌,交通的便利性和生活機能是最大關鍵,如果考慮在規劃中的交通動線周邊置產,可以先上網或致電相關單位,確定工程已經發包再下手,絕對不嫌晚。
此外,戶數過多的大樓出入份子較為複雜,住不滿也容易因為供大於求而跌價,亦是考量因素之一。
4謹守333原則不怕變屋奴
近兩年,經過雙卡風暴重創,銀行普遍更重視風險管理,以往可以到9成以上的房屋貸款,也緊縮銀根,借錢不那麼容易了。
以最受單身上班族和新婚夫妻青睞的小套房來說,由於轉手不易,部份金融機構如台灣銀行,幾乎已經停止承接小坪數貸款業務。
「年輕上班族最常見的購屋盲點,就是弄不清楚自己到底有多少能耐,買了超出負擔能力的房子,」東森房屋行銷部企劃處副理陳偉文看過不少例子,預算不足卻衝動購屋,到頭來苦哈哈。
其實,最保險的做法,是遵守「333原則」:購屋時就準備3成以上的自備款、月付貸款總額不超過收入的三分之一、此外,每個家庭還可以視情況,準備10~30萬不等的「緊急預備金」,並詳細計算每月攤還的金額。
也就是說,以現行平均房價來算,想要在台北市買20坪左右的房子,起碼該有200萬以上的存款。因此,一般會建議在市區上班的首購族以時間換取空間,像台北縣市只一橋之隔,房價可能就跌了一半。
至於在施工期間就要開始付款的預售屋,除了要注意貸款期間長,利率走揚的問題外,永慶房屋業三部協理黎保誠特別提醒,預售屋的繳款期數並非以時間劃分,而是以工程進度為準。遇進度超前時,原先1個月繳1期貸款,可能變成1個月繳3期,壓力暴增之下若原本財務狀況就卡得很緊,會更加捉襟見肘,變成名符其實的「屋奴」,得格外小心。
5預售屋現場人氣不等於買氣
如果曾在週末假日蒞臨預售屋代銷中心,對以下幾句話一定不陌生:
「A棟13樓,成交,恭喜陳小姐!」
「先生不好意思,您看中的那間,隔壁桌也正在考慮,您要不要先付個訂金,我可以幫您保留下來」
「各位朋友您好,我們現在正進行限時特賣,您可享受以下優惠」
別懷疑,這就是假日時預售屋的銷售中心現場,買氣旺、人氣指數高,四周張望,和你一樣來看屋的上班族,還真不少。陳偉文就遇過不少結合藝文活動、邀請名人代言,甚至舉辦時裝秀、珠寶展,先招來人潮,再以限時特惠、多方競爭等技巧,吸引消費者購買的銷售模式。
只是,買氣不等於人氣,陳偉文指出,這些跟你隔桌競爭的客戶,不一定是真正的買家,有可能只是為了炒熱現場氣氛找來的人頭。甚至,就連廣播中「恭喜成交」的訊息,也可能真假參半,對預售屋有興趣的你,千萬別被現場熱鬧的氣氛迷惑了,仔細考慮房子本身是否符合需求,才能避免考慮欠周而後悔的可能性。
6看房子別只挑假日
並不是每個業務員都會主動告訴你,看房子要多看幾次,但這卻是決定你是否能挑到好房子的金科玉律。
其中的祕訣在哪裡?白天看採光、夜晚看居家環境,有些公寓白天是安靜的住宅區,到了晚上,樓下聚集攤販,變成人聲鼎沸的夜市;也有些市郊別墅,平日清幽,一遇週休假日,附近滿坑滿谷的觀光人潮,交通壅塞到教人害怕。如非本地人,在簽約之前,一定要考量這些因素。
看預售屋,則可盡量避開假日時段,一來避開人潮尖峰,銷售人員更有充裕時間帶客戶看屋、解答疑惑,下判斷時,也能避免受限時促銷和競爭喊價的干擾。
7「房市專刊」為特定建商作嫁
輕薄短小的理財專刊,近年搭上各項投資商品強力促銷的便車而大賣,只是,報導中房市投資的教戰守則,真的完全客觀嗎?
事實上,部份房市專刊直接和建商合作,除報導之外也大量採取置入性行銷。為了加強效果,還會搭配理財講座,邀請幾位買屋達人、理財專家,分析幾個黃金地段,如何「現買現賺」。
但深究這些買屋的邏輯,不難發現許多似是而非的地方。
最常見的話術之一,就是拿亞洲幾個大城市東京、首爾、上海與台北相比,這幾個城市房價近年來的漲幅高於台北,論證台北房市有落後補漲的空間。
「這其實是很弔詭的,」倪子仁以數據說明這樣的推論不合邏輯:台灣和南韓的國民所得相去不遠,但近年來經濟成長率卻不如南韓,更不能和中國每年9%以上的高成長相比,光靠幾個歷史數據,就論斷未來房價漲跌,實在太過草率。以商業角度看來,負責推案的建商當然沒有悲觀的權利,要不要全然相信報導,消費者得睜大雪亮眼睛。
8業務員製造壓力不要盡信!
業務員為了達成交易,殷勤、盡量提供周到服務是一定的,有時候還會略施小技倆,當作買賣雙方議價之間的催化劑。
陳偉文舉例,像中古屋的買賣,業務員會製造出「子虛烏有的買家」,操弄買家心理:「價開到390萬,業務員可能會告訴你還有另一個買家出到400萬,」為的就是製造競爭意味,希望能再將價格提高一點,製造購買壓力。
倪子仁還遇過半夜1、2點按電鈴的業務員:「他說他剛剛才跟賣方談完價錢,為了砍價,跟對方耗到凌晨。」這種大施「苦肉計」的業務員,也讓他哭笑不得。
不論業務員拿出千百種說辭,別讓它擾亂了你的判斷。買房子是終身大事,應該盡量排除各種情緒,如急躁、壓力影響了最後的決定。
9遇「投資屋」別輕易下手
近年房市大好,不少投資客趁機收購重要交通動線、學區附近中古屋,加以改裝、隔間,再出售給附近的上班族,統稱為「投資屋」。
這種為了出售而改裝的新成屋,裝潢精美外連家具都一應俱全。有些甚至連餐具都幫你擺好了,對於繁忙的上班族來說,是相當具魅力的產品。然而,投資屋是否物有所值,裡頭還大有文章。
「關鍵在於建材」黎保誠指出其中關鍵:投資客為了增加利潤,當然會盡量壓低成本,更要注意的是,建材的好壞,一般消費者實在很難看得出來。
以瓷磚為例,台灣產製和大陸產製的價格可以差到2倍以上,進口貨就更不用說了。黎保誠表示,經過改裝的「投資屋」通常可以讓賣方現賺2~3成,為了讓買主覺得「物有所值」,通常會情商裝潢師傅和家具公司提供裝潢、家具的費用清單,只是兩廂套招好的情況之下,這份清單有多少真實性,就看買方的運氣了。
他說,房屋建材往往一分錢、一分貨,要確保居家品質,如果能親身參與改裝,了解其中環節,絕對能讓你住得更安心。
10直營店、加盟店計薪方式大不同
同樣是仲介公司,「直營店」和「加盟店」的結構和業務員計薪方式,截然不同。
直營店受總公司管轄,遇到糾紛,總公司可直接介入協助解決,加盟店則付給總公司加盟權利金「租招牌」,盈虧自負,相關業務最高也只上報到店東。
加盟店業務員在拉到生意之後,和店東拆帳,通常可領到賣方4%、買方1%或2%加總起來的其中一半以上佣金。
高比例獎金利誘下,不少加盟店的業務都是銷售技巧純熟的super sales,然而,業內人士卻表示,良莠不齊的狀況也差異頗大,購屋前應該多詢問加盟與直營店的服務或權益保障差別。
畢竟,買房子跟買衣服不同,無法說換就換,「勤做功課,貨比3家」才是最好的保障。倪子仁對此就頗有感觸,在業界多年,已經是買屋專家了,但挑起房子,他仍然很嚴格。「我不只屋比3家,簡直是屋比30家!」說到做到,前陣子幫弟弟尋覓新居,他就真的一口氣看了3、40棟中古屋,一點都不馬虎。
密閉車吹冷氣 缺氧死
空氣無法循環 警嘆:要命的錯誤
男子李清溪昨中午被人發現陳屍小貨車內,警方研判他因緊閉車窗睡覺,缺氧休克致死。陳文豪攝
圖片: 1 / 1
【陳文豪╱台中報導】台中縣昨天傳出一名男子疑因緊閉車窗在車內睡覺,導致缺氧、昏迷致死案件,加上昨室外達攝氏三十度高溫,死者屍體經車內高溫悶烤,已有部分脫皮跡象。警方嘆息:「這真是一個要命的錯誤!」並表示去年五月及今年七月,台中縣太平及台中市均曾發生民眾久留車內、缺氧死亡意外,共奪走三條人命,呼籲民眾千萬要小心。
死者陳屍的這輛小貨車停靠在台中縣烏日鄉偏僻路邊,警方昨獲報趕抵現場。陳文豪攝
油料電力都耗盡
報案的魏姓男子向警方供稱,前天晚上七時許,他經過台中縣烏日鄉慶光路,發現路旁有一輛小貨車引擎發動且亮著小燈,駕駛座上則有一名男子斜坐著睡覺;兩個多小時後,他又經過該車,發現引擎熄火、燈不亮了,以為男子離去。昨中午他再度經過時,卻見男子還斜坐駕駛座上,這才驚覺不對勁,立刻報警。
警方及消防隊員趕到後破窗查看,發現男子已經死亡多時,不僅出現屍斑,且屍體腿部已因高溫脫皮,接著勘驗車內,並無發現燒炭、引廢氣自殺跡象,但電門是在「ON」(開啟)的位置,冷氣送風開關也開啟,且是撥至車內循環模式,車子電瓶電力則已用罄。
警方依據這些跡證推測,死者應該是將車子開到路邊樹蔭下開冷氣休息,不料車子內、外空氣無法循環,導致缺氧昏迷致死,且他死後車子繼續發動,直到油料及電力耗盡。而根據台中氣象站的資料,昨天上半天當地最高溫達攝氏三十點九度。
警方查出死者是藏龍國際開發公司員工李清溪(三十九歲,南投縣人),該公司李姓負責人告訴警方,死者前天上午到鑫研盛公司修理機械,下午鑫研盛人員打電話告訴他,死者將工具留在該公司,且機械也沒修好,但他當時也連絡不上死者。李姓負責人並表示,死者有痛風、尿酸,而且因公司規定不能多喝酒,死因應與酒無關。
應開窗掀引擎蓋
擁有甲級汽車技師執照的「正偉汽車修護廠」負責人張世浩則指出,車內開冷氣睡覺若未開窗、且是撥至車內循環,的確有可能缺氧致死,民眾只要觀察停靠路邊休憩的計程車司機,就能發現運將們都會打開車窗、甚至引擎蓋,以免引擎廢氣被吸進車內致死。
車內休憩安全注意事項
◎最好將車子熄火,打開車窗,保持空氣流通。
◎避免在車內開冷氣、關窗睡覺。
◎若在空曠處開冷氣,應留下車窗縫隙,並切換至車外循環模式。
◎勿將車停在密閉室內、開冷氣睡覺,以免一氧化碳無法排出中毒。
◎若發現車門無法開啟,可按喇叭對外求援。
資料來源:汽車維修技師張世浩、《蘋果》資料室
車內冷氣 半小時應切換
專家建議使用車內循環冷氣半小時後應切換為對外循環。田裕華攝
圖片: 1 / 1
密閉車缺氧死
【張馨方、吳慧玲╱台北報導】台中縣前日傳出一名男子陳屍貨車內,警方推測死者可能在密閉貨車內吹冷氣休憩導致缺氧;專家認為,車內不可能完全沒有空氣進入,此類死亡案例非常少見,但仍建議開啟車內循環冷氣半小時後切換為對外循環。
朋馳可自動切換
《U-CAR》汽車網站總編輯陳鵬旭說,若汽車停在開放空間,車內與車外仍有縫隙存在,因此在車裡缺氧而死十分罕見。
部分高級車已設計自動切換循環系統,戴姆勒克萊斯勒公司公關協理劉秀盈表示,朋馳汽車在車外溫度高於攝氏五度時,冷氣維持三十分鐘車內循環後會自動轉為車外循環。汎德公司行銷業務部副理陳勇成說,寶馬汽車五系列也設計六十分鐘冷氣車內循環後,會自動轉成五分鐘車外循環。
車內使用冷氣須知
◎車內循環冷氣開啟半小時至一小時應切換為對外循環。
◎避免於車內關窗、開冷氣睡覺。
◎車內循環冷氣開啟半小時至一小時應切換為對外循環。
◎長時間開車時,開車外循環冷氣之空氣較車內循環佳。
資料來源:中央警察大學汽車學兼任教授郭守穗
2007年7月15日 星期日
邀請您來參加2007書寫之美教育展
教育展電子報 2007/7/4
展期:2007年7月6日至9月2日
地點:本館地下樓D展覽室(一般民眾參加自行購票入館)
展覽開幕:2007年7月6日下午3:00 ,本館地下樓D展覽室前
開幕活動:
參加對項:5至12歲兒童
每日安排5場 ( 自 09:30、10:30、13:30、14:30、15:30各一場)
週末夜安排 ( 自 18:30、19:30各一場)
展覽諮詢委員:
張金蓮 女士/藝術家
陳牧雨 先生/藝術家
陳宏勉 先生/藝術家
薛志揚 先生/藝術家
展覽活動內容:
「書寫之美」教育展規劃成三個學習區:
(一)「書藝欣賞」區;設計以呈現「書藝之美」為主旨,讓兒童透過「書寫體勢」的情境欣賞,引發對書寫藝術的初步認識與參與學習的動機。
(二)「書藝造形」區:設計認識「文字」書寫造形的多元性,以文字發展來表現六種書寫方法:篆、隸、楷、行、草、甲骨文等六大體。
(三)「書寫表現」遊戲區;設計書寫遊戲,提供兒童發現書寫的根源,認識文字組織的意義,了解書寫發明的緣由,體會書寫之樂。歡迎大家來參加這項有意義的學習活動。
「2007書寫之美教育展」簡介
展期:2007年7月6日至9月2日
地點:本館地下樓D展覽室
本館特別為五至十二歲兒童們策劃此項「書寫之美」展覽,以提供學校教育的資源,並藉以發揚我國優良的傳統文化,期待兒童與家長們一同來參與學習,除了能發現書寫與文字的發展歷史外,更希望透過本展讓大家尋得書寫的樂趣與創意,發揚我國書寫藝術之美。
溫馨提醒:本館為了維護作品,設定空調溫度於攝氏20-22度,敬請來館觀眾隨身攜帶保暖衣物。
Copyright ©2001 - 2007 Taipei Fine Arts Museum
新乘車運動
新乘車運動
本篇文章摘自:商業周刊第 1015 期
作者:游惠玲
使用公共運輸,讓人與人之間的互動更多了。
你知道嗎?搭乘大眾運輸工具所使用的燃料,只有汽車銷耗量的一半。一起來搭車吧!捷運、公車、火車,除了讓我們無「車」無束外,更讓我們輕輕鬆鬆就能做環保、愛地球。
一百六十八元坐一趟計程車就花掉了,竟然有人只花一百六十八元車錢,就遊遍台北市南北!
城市新玩法
沒錯,只要懂得利用悠遊卡「乘車八折」與「轉乘公車優惠」。公車迷陳右錚建議,早上先從台北車站搭新店線,到新店站的碧潭划船(車資二十四元);再到景美站轉公車六六六或六六○,去深坑品嘗豆腐(車資二十三元);隨後搭公車六六六或六六○連結捷運木柵線,從木柵站到忠孝復興站逛街(車資二十五元);之後轉乘淡水線,到圓山站參觀市立美術館(車資二十元);傍晚抵達淡水,看夕陽、嘗小吃(車資三十六元);夜裡再從劍潭站轉美麗華接駁公車到美麗華搭摩天輪,欣賞北市夜景,最後再搭二四七、二八七回到出發點台北車站(車資四十元)。
吃喝玩樂兼備,不塞車,又不需擔心找不到停車位。
使用公共運輸,讓人與人之間的互動更多了。週末在前往「動物園」的捷運車廂上,原本互不相識的家長與小朋友,因為開心的氣氛而互相寒暄;在公車上,我們會被詢問:「是下一站下車嗎?」看到需要座位的人,我們會起身讓座。就連搭火車,區間車車廂內面對面的座位設計,也讓彼此眼神接觸的機會變多了。
外交部政務次長楊子葆就是個超級大眾交通工具迷,他讓自己從煩人工作中抽離的好方法,是抽空搭一趟捷運。楊子葆認為,有便捷的大眾運輸,一座城市才有未來。
「興建公車專用道,目的之一就是要懲罰那些自私、不願意搭大眾交通工具的人。」楊子葆說,公車專用道的興建會占據原本小客車使用的車道,讓城市的擁擠度變高,目的就是要讓小汽車駕駛人自行比較開車的優劣。
世界新趨勢
不僅台灣如此,鼓勵市民多使用大眾運輸,也早已是世界趨勢。巴黎地鐵已有百年以上的歷史,近年來,巴黎市區更規畫出長達一百二十公里的公車及自行車共用專用道,另外也拓展出長達四十公里的公車專用道,鼓勵大家多多搭乘公車。 (未完)
<詳細內文請看紙本雜誌>
活在當下,活出自己
「你有沒有認真在生活?」、「你的生活裡,有沒有讓你全心全意投入的焦點?
」年輕的時候,我們常常感到不滿足和空虛,要麼不喜歡自己的職業,要麼不斷地找藉
口,抱怨那些枯燥的日子。到了中年,韶光似箭催人老,才猛然驚覺:「我怎麼會走到
這步田地?這麼多年來,我都沒有踏實地生活,沒有活在自己的時間裡!」
這幾年,有一位常常來拜訪我的學生,我聽著他埋怨工作,看著他悶悶不樂。他
說討厭目前的職業,每天出門的時候,心裡就忍不住嘀咕著自己的工作,彷彿過得都是
別人的生活,內心充滿了掙扎矛盾。後來他跳槽到另一家科技公司,他又繼續向我抱怨
。日子一天天、一年年過去,這位學生不論怎麼另謀出路,他還是無法活得像是自己。
其實我這位學生的問題不在於那份職業,他的工作與薪水都不差。問題在於:他
的心不安定,他三心二意,他無法活在當下。不安定的心靈,總是充斥著嘈嚷的雜音。
不安定的心靈,看什麼事情都不對勁,處於什麼環境都無法投入,也無法盡其在我。漸
漸地,這樣的人習慣把問題歸咎於外界,殊不知問題的根源在於「自己」,在於自己不
安靜下來。
你可曾注意到,時間在你胡思亂想、心神不定、追憶過往或是編織未來的時候,
匆匆逝去?只有真正活在每一刻,才能察覺到時光是如何流逝的。生命的啟蒙之路的第
一步,就是去意識時間的流向,並且反省自己是否提昇了覺醒能力,面對現實,時時刻
刻地投入於生活。
>
> 我的這位學生如果工作認真,身心與精神都投入其中的話,他的煩悶就會改觀。
其實不管工作也好,休閒也好,只要全心投入,就不可能三心二意。人生是這樣,立足
於現在,不陷溺過往,也不強求未來,只要設定了自己的目標,然後「安份」自己的心
靈,這樣便能夠順理成章。
>
> 心靈終究是需要整理的,讓內心安靜下來,便能夠察覺到自己的特質
>,以及生活裡,那些「值得」讓自己去全心全意投入的焦點。把握住那些焦點,接納
人生,逆來順受,生命將會更活躍,空虛感也會消失——無論以後的生活再怎麼繁忙,
你仍然會甘之如飴,並且活出自己。
>
> 天下文化所出版的暢銷書《這一生,你為何而來》,有一段談到〈活在自己的時
間〉:「問題其實不是時間本身,而是處理時間的方式。如果專心於永恆的當下,現在
的恩典將會為我們打開機會。當我們全心全意為現在而活,批評聲音所注重的過去與未
來,就會成為渺小的光點。」
當我們活在每一刻,投入生活的每個環節,會感覺到時間似乎變多了,很容易就
可以集中精神,做任何事都從容不迫。活在當下,可以讓我們感到「均衡」。「均衡」
是一種出於內在的踏實感,它發生在當我們活在自己時間的時候。我一直以為「均衡」
指的是均分時間、精力給工作與休閒,但是《這一生,你為何而來》這本書,糾正了我
對「均衡」的看法。
作者表示:「均衡,存在於忙碌之中!……我們本來預期大多數人,在較空閒的
時候會感到均衡,結果有百分之八十三的人說,他們是在十分忙碌,甚至幾乎混亂的狀
況下體驗到均衡。……舉例來說,有學員提到他沒空擔心瑣碎的事情,只是埋頭工作、
陪伴妻子,做必須做的事。他記得自己非常專注,而且享受每件事情,跟妻子的關係比
以前更親密。」
原來生活的「均衡」,是首先要自己有「投入的焦點」,這種投入的踏實感,讓
過去與未來都朝向「現在」而匯聚,這會讓我們更把握此刻、享受此刻,明確地,感受
到自己的奉獻與努力。活在當下,全心全意去投入,讓我們能夠對自己負責,時間不會
白費,不再渾渾噩噩過日子,看待人生的角度也會有別於從前。這一點心得與大家分享
。
註:寫於 2007/05/31,本文是雜誌社的邀稿
延伸閱讀:
〈《這一生,你為何而來》之活在當下〉
http://blog.xuite.net/sinner66/blog/5309112
〈《這一生,你為何而來》之兩個故事〉
>http://blog.xuite.net/sinner66/blog/5309324
2007年7月3日 星期二
日本苦情上班族吊飾
狀況1:一直抱怨....黃湯下肚,應該就要開始抱怨,發洩整天上班的委屈了,臉上也不知道是氣紅了還是喝酒紅了。
狀況2:完全一個喝掛抱著清酒瓶喝掛,嘴巴喃喃自語,連醉倒也不停止抱怨課長啊~注意他頭上還綁著領帶喔!!這似乎是日本男人喝醉的標準型態。
狀況3:抓兔子喝掛當然不是倒頭就睡,通常在胃部翻騰攪動後會突然醒來往廁所狂奔也就是抱著馬桶抓兔子,不過這馬桶有點被翻起來了,老爹吐的力道還真強!
狀況4:幹譙課長吐醒繼續喝是一定要的~越喝越爽,馬上繼續幹樵課長~講到氣憤處還想馬上K人(課長這職稱應該是很討人厭的,很多日劇裡的上班族都對課長很不滿阿~)
狀況5:流下男兒淚講到傷心處,條碼老爹還是忍不住落淚了<,原因可能是老婆小孩同事課長社長或父母吧!
狀況6:脫衣服亂唱歌「放肆」應該是老爹喝酒的最終目的,脫衣服、在街上唱歌、強襲女同事都是很常見的!
一 個只賣日幣400元,滿便宜的,可惜台灣沒有。
荒野之花
年輕軍官在駐地附近的印地安部落中幫妻子找了個木屋安頓,該地夏天酷熱難耐,風沙多且早晚溫差變化極大,更糟的是部落中的印地安人不懂英語,連日常的溝通交流都有問題。過了幾個月,妻子實在是無法忍受這樣的生活,於是寫了封信給她的母親訴說生活的難熬與艱辛,信末還說她準備回到都市生活。她的母親則回信跟她說:「有兩個囚犯,他們住同一間牢房,往同一個窗外看,一個看到的是泥巴,另一個則看到星星。」
這位妻子看完母親的信件後便對自己說:「好吧!我去把那星星找出來。」從此她改變了生活態度,積極走進印地安人的生活裡學習編織和燒陶,逐漸迷上了印地安文化,她還認真的研讀許多關於星象天文的書籍,並運用沙漠地帶的天然優勢觀察星星,幾年後出版了關於星星的研究書籍並成了星象天文方面的專家。她常常在心底這樣跟自己說:「打敗自己的不是環境而是自己。」
如果我們心念常聚焦在周遭的環境不好或遇人不淑……,那麼怨懟、煩惱束縛就會像盤根錯節的藤蔓般紛來沓至,使自己無法看到環境好的一面,以及更多美好的事物。
每個人都可以是自己的改革者,有效率的行動,在生活中不斷讓思想注入一些正面的想法,是促使自己突破環境並成長、提升的能量,語云:「有心鐵杵磨成繡花針,無心舉手折枝也嫌難」,唯有靜下心來,認真、用心的觀察,往往就能找到生命的依歸與生活的目標,並從中締造出屬於自己的耀眼星星
萬記得,拿完相片一定要洗手
完整的沖印過程如下:相紙曝光 →強鹼顯影→強酸定影。
因為酸鹼中和之後會產生鹽,所以用水把鹽沖掉、曬乾,相片就完成了。
正常要至少半個小時的水洗,鹽分才會完全沖掉。
但是現在為求快速,改用輪子把鹽分擠掉,所以一定會有很大量的殘存鹽,
毒的就是這些鹽。
有多毒呢?
足夠讓不鏽鋼生鏽了。
這麼毒,為什麼還要用快速沖印系統呢?
不要問我,我也很不願意!
誰叫你們都要老闆半小時交件 ..
請切記,
千萬不要,親吻相片。
千萬不要,拿相片墊食物。
千萬記得,拿完相片一定要洗手。
還有,要記得將此訊息傳給其他不知道的人。
羊奶對寶寶健康的��思...剛生BB的媽媽要看
遍訪名醫確不見效,症狀始終無法有效控制
無痰,無發炎狀況,乾咳了近半年
每周持續至馬偕醫院看診,每天吃藥,卻都無法有效改善
經鄰居介紹至台大退休教授王作仁診所看診
其告知為:羊奶病,停止喝羊奶就好了(但要等一段時間,讓羊奶的成份排出)
我們大吃一驚,一直以為羊奶對氣管好
王教授道:商人先託詞本草綱目之名,再與紐西蘭羊奶商作商業利益勾結
故在台灣創造巨額之利潤
謹蒐集若干網路資料供各位好友參考
(註:我兒一直摻著羊奶喝,而在幼稚園更直接訂鮮羊奶)
湘源
可以喝羊奶嗎? 羊奶是時下國人流行的食品,在宣傳之下,大家覺得羊奶營養好,而且常說可以護氣管。但是出過國的人都知道,在國外、尤其是盛產羊隻的北歐、紐澳等國,都不鼓勵喝羊奶,尤其完全反對用羊奶來給嬰兒用。主要的原因有以下三項: 1. 羊奶中所含的礦物質太高,對嬰兒的腎臟不好。 2. 羊奶缺乏人體造血系統最需要的鐵質、葉酸,以及維它命C、D,常吃會造成嬰兒貧血。美國著名的政治人羅勃甘乃迪在出生時曾因體質過敏而被餵食羊奶,結果差點因為貧血而夭折,大家也更瞭解羊奶的潛在危險性。 3. 羊奶尚有許多其它成份問題,尚待發現。 羊奶能否「保護氣管」,至今在醫學上並沒有証據,所以衛生署對於此種廣告說詞已加以取締,並處以重罰。廠商在做電視廣告時也只敢說:「羊奶是溫和營養的食物…..」,不敢再公然說能護氣管了。 近日有些廠商為了配合市場的心理,也將羊奶做了一些改良,使其成份能夠合乎我國政府要求的基本標準,也能以嬰兒奶粉的名稱上市行銷。以醫師的立場,任何產品能合於國家標準都可以接受,只是目前(至二00一年五月)政府核準的的七十八種市售嬰兒奶粉中,只有三種是由羊奶製成,而且這三種都是由大家相當陌生的廠商所生產,不是出自歐美、日本等國世界知名的奶粉大廠,此外這三種羊奶粉是不是也合於歐美日本各國的嬰兒奶粉國家標準?允許其國民使用?都尚待查証。 銷售羊奶的廠商在宣傳上的另外一些重點包括: (1)、強調羊奶粉的奶塊在胃中凝結時會比較細,所以比牛奶容易吸收。但是這一點並不能夠成立,因為我們的所用的嬰兒奶粉並不是未經處理的原始牛奶,與原始牛奶相比,並不合理。 (2)強調羊奶比牛奶不容易引起寶寶過敏。此點亦不成立,因為羊奶蛋白與牛奶蛋白相同的成份高達七成以上,造成寶寶過敏的機會並無差異。 (3)強調羊奶中含有與人類母奶類似的上皮細胞生長因子(Epidermal Growth Factor),所以較好。但是羊奶中的這種成份是否可以代替人奶的成份,仍待証明。 如果客觀的說,一般的羊奶是一種可以使用的營養,大小孩或大人各方
面的發育都穩定了,肝腎的功能都發育好了,偶而吃一些類似於羊奶等\u003cWBR\>在成份上有一點問題的食物,但是不常吃,亦無大礙。但是\u003cu\>\u003cfont color\u003d\"#0000a0\"\>不建議把羊奶當成例行食品來用,因為某些對身體的影響愈聚集愈多時\u003cWBR\>,終會妨礙到身體的發育\u003c/font\>\u003c/u\>。 當然也希望廠商能夠把一般的羊奶加工改良,去掉對人體不好的成份\u003cWBR\>,使一般人、甚至小寶寶能夠長期安全成長. \u003c/div\>\u003c/div\>\n\u003cdiv\>\u003cstrong\>\u003c/strong\> \u003c/div\>\n\u003cdiv\>\u003cstrong\>寶寶喝羊奶 最好等到兩歲後\u003cbr\>\u003cbr\>\u003c/strong\>寶寶喝羊奶 最好等到兩歲後\u003cbr\>\u003cbr\>Q:我家有一個未滿一歲的小寶寶,有一天有人向我推銷羊奶\u003cWBR\>,說是小寶寶喝羊奶可以預防氣喘及過敏,讓我很心動\u003cWBR\>,因為做父母的總想給孩子最好的食物,請問喝羊奶真的可以預防氣喘\u003cWBR\>及過敏嗎?這麼小的孩子適合喝羊奶嗎? \u003cbr\>\u003cbr\>A:寶寶喝羊奶可以預防氣喘或是過敏的說法,目前在醫學上並沒有相\u003cWBR\>關的研究證實。羊奶由於缺乏葉酸及電解質過多,寶寶長期飲用會因為\u003cWBR\>葉酸缺乏而引起大血球性貧血,寶寶的體重也會因而不足\u003cWBR\>,至於電解質過多的結果,則會對寶寶的腎臟造成傷害。 \u003cbr\>要區隔說明清楚的是,羊奶及羊奶粉是不相同的,羊奶粉由於有人工添\u003cWBR\>加調整的關係,可以補足羊奶先天葉酸不足及降低過多的電解質\u003cWBR\>,因此喝羊奶粉不會有羊奶所產生的貧血及體重不足的問題。\u003cbr\>寶寶若要喝羊奶,建議一歲以上再喝,甚至保守起見\u003cWBR\>,最好等到寶寶兩歲以上再喝,主要是寶寶一歲以後\u003cWBR\>,已經可以攝取其他的食品營養,可以藉此補足葉酸攝取不足的問題\u003cWBR\>,此外,若羊奶消毒不夠徹底,小寶寶太小很容易受到羊奶中的病菌感\u003cWBR\>染,結果因抵抗力不足而引發大問題。\u003cbr\>雖然寶寶一歲以上就可以喝羊奶,但仍建議不要讓寶寶以羊奶做為主要\u003cWBR\>營養攝取來源,而是搭配著喝比較好,不過,還是一句老話\u003cWBR\>,母乳最好,若能讓寶寶喝母乳,還是最好的選擇。\u003cbr\> \u003c/div\>\n\u003cdiv\>\n\u003cdiv\> \u003c/div\>\n\u003cdiv\> \u003c/div\>\n\u003cdiv\> \u003c/div\>\n\u003cdiv\>\n\u003cdiv style\u003d\"border-right:medium none;padding-right:0cm;border-top:medium none;padding-left:0cm;padding-bottom:4pt;border-left:medium none;padding-top:0cm;border-bottom:#246f7b 1pt dashed\"\>\n\u003cdiv style\u003d\"border-right:medium none;padding-right:0cm;border-top:medium none;padding-left:0cm;padding-bottom:0cm;margin:11.25pt 0cm 0pt;border-left:medium none;layout-grid-mode:both;line-height:normal;padding-top:0cm;border-bottom:medium none\"\>\u003cb\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#246f7b;font-family:Georgia\"\>\u003ca href\u003d\"http://blog.baby-kids.com.tw/post/1705/10607\" target\u003d\"_blank\" onclick\u003d\"return top.js.OpenExtLink(window,event,this)\"\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"border-right:windowtext 1pt;padding-right:0cm;border-top:windowtext 1pt;padding-left:0cm;background:white;padding-bottom:0cm;border-left:windowtext 1pt;color:#246f7b;padding-top:0cm;border-bottom:windowtext 1pt;text-decoration:none\"\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\"\>羊奶適合嬰幼兒食用嗎?\u003c/span\>\u003c/span\>\u003c/a\>\u003c/span\>\u003c/b\>\u003c/div\>\u003c/div\>\n\u003cdiv style\u003d\"margin:0cm 0cm 0pt;layout-grid-mode:both;line-height:normal;text-align:right\" align\u003d\"right\"\>\u003cspan style\u003d\"color:#9b9b9b\"\>",1]
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面的發育都穩定了,肝腎的功能都發育好了,偶而吃一些類似於羊奶等在成份上有一點問題的食物,但是不常吃,亦無大礙。但是不建議把羊奶當成例行食品來用,因為某些對身體的影響愈聚集愈多時,終會妨礙到身體的發育。 當然也希望廠商能夠把一般的羊奶加工改良,去掉對人體不好的成份,使一般人、甚至小寶寶能夠長期安全成長.
寶寶喝羊奶 最好等到兩歲後寶寶喝羊奶 最好等到兩歲後Q:我家有一個未滿一歲的小寶寶,有一天有人向我推銷羊奶,說是小寶寶喝羊奶可以預防氣喘及過敏,讓我很心動,因為做父母的總想給孩子最好的食物,請問喝羊奶真的可以預防氣喘及過敏嗎?這麼小的孩子適合喝羊奶嗎? A:寶寶喝羊奶可以預防氣喘或是過敏的說法,目前在醫學上並沒有相關的研究證實。羊奶由於缺乏葉酸及電解質過多,寶寶長期飲用會因為葉酸缺乏而引起大血球性貧血,寶寶的體重也會因而不足,至於電解質過多的結果,則會對寶寶的腎臟造成傷害。 要區隔說明清楚的是,羊奶及羊奶粉是不相同的,羊奶粉由於有人工添加調整的關係,可以補足羊奶先天葉酸不足及降低過多的電解質,因此喝羊奶粉不會有羊奶所產生的貧血及體重不足的問題。寶寶若要喝羊奶,建議一歲以上再喝,甚至保守起見,最好等到寶寶兩歲以上再喝,主要是寶寶一歲以後,已經可以攝取其他的食品營養,可以藉此補足葉酸攝取不足的問題,此外,若羊奶消毒不夠徹底,小寶寶太小很容易受到羊奶中的病菌感染,結果因抵抗力不足而引發大問題。雖然寶寶一歲以上就可以喝羊奶,但仍建議不要讓寶寶以羊奶做為主要營養攝取來源,而是搭配著喝比較好,不過,還是一句老話,母乳最好,若能讓寶寶喝母乳,還是最好的選擇。
羊奶適合嬰幼兒食用嗎?
\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#9b9b9b;font-family:Georgia\"\> 12/20 , 2005, 12:36 \u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#9b9b9b\"\>分類\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#9b9b9b;font-family:Georgia\"\>: \u003ca href\u003d\"http://blog.baby-kids.com.tw/category/1705/2481\" target\u003d\"_blank\" onclick\u003d\"return top.js.OpenExtLink(window,event,this)\"\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:purple;text-decoration:none\"\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\"\>育兒手札\u003c/span\>\u003c/span\>\u003c/a\> \u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#9b9b9b\"\>被閱讀過\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#9b9b9b;font-family:Georgia\"\> (223) \u003c/span\>\u003c/div\>\n\u003cdiv style\u003d\"margin:0cm 0cm 12pt;layout-grid-mode:both;line-height:normal\"\>\u003cb\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>羊奶適合嬰幼兒食用嗎?\u003c/span\>\u003c/b\>\u003cb\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\>\u003cbr\>\u003c/span\>\u003c/b\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>小兒科專科醫師\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\> \u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>駱鴻銘\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\>\u003cbr\>\u003cbr\>\u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>Q讀者詢問:\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\>\u003cbr\>\u003cbr\> \u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>坊間有許多嬰兒羊奶粉、或者鮮羊奶,都標榜羊奶優於牛奶\u003cWBR\>,更有助於小朋\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\> \u003cbr\>\u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>友的吸收等等。又傳,羊奶對呼吸器官有極大的幫助。請問\u003cWBR\>:這樣的廣告是否屬實?羊奶適合嬰幼兒食用嗎?\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\>\u003c/span\>\u003c/div\>\n\u003cdiv style\u003d\"margin:0cm 0cm 12pt;layout-grid-mode:both;line-height:normal\"\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\> \u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>又,坊間的羊奶製品是否已經過衛生署的認可?\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\> \u003cbr\>\u003cbr\>\u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>A小兒科專科醫師駱鴻銘回答:\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\>\u003cbr\>\u003cbr\> \u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>雖然羊奶廣告藉著「本草綱目」宣稱「羊奶性甘溫\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\> ....\u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>」等等,已經成功地\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\>",1]
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庭妤ㄇ咪 12/20 , 2005, 12:36 分類: 育兒手札 被閱讀過 (223)
羊奶適合嬰幼兒食用嗎?小兒科專科醫師 駱鴻銘Q讀者詢問: 坊間有許多嬰兒羊奶粉、或者鮮羊奶,都標榜羊奶優於牛奶,更有助於小朋 友的吸收等等。又傳,羊奶對呼吸器官有極大的幫助。請問:這樣的廣告是否屬實?羊奶適合嬰幼兒食用嗎?
又,坊間的羊奶製品是否已經過衛生署的認可? A小兒科專科醫師駱鴻銘回答: 雖然羊奶廣告藉著「本草綱目」宣稱「羊奶性甘溫 ....」等等,已經成功地
\u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>在消費者的心目中建立起「比起牛奶較不容易過敏」的形象\u003cWBR\>,然而西醫界並沒有大規模的研究證實羊奶「對呼吸器官有極大的幫助\u003cWBR\>」或者較不容易引起過敏反應。 \u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\>\u003cbr\>\u003cbr\> \u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>事實上,由於羊奶中維他命\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\>D\u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\> 、鐵質、葉酸(\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\>folic acid\u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>)的含量較低,是\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\>\u003cbr\>\u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>絕對不適合一歲以下的嬰兒當作主要的營養來源的,充其量(請注意\u003cWBR\>,我並不建議如此)只能當作一歲以上對牛奶過敏的幼兒的補充品\u003cWBR\>;而過敏反應主要是針對異於人體蛋白質進入人體後\u003cWBR\>,人體的免疫反應所引發的一種想要「排除異己」的動作\u003cWBR\>,只要這個異類蛋白質的分子夠大而且人體的反應夠強\u003cWBR\>,就足以引起過敏反應。因此,以這個角度來說,牛奶會引起過敏反應\u003cWBR\>,羊奶當然也會,兩者應該沒有什麼不同。當然,這只是我的片面之見\u003cWBR\>,因為我並沒有相關的研究報告可以作佐證,不過這的確是國內小兒科\u003cWBR\>醫學界以及過敏專科醫學界目前的共識。 \u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\>\u003cbr\>\u003cbr\> \u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>至於「坊間的羊奶製品是否已經過衛生署的認可」,應該說上市的羊奶\u003cWBR\>製品\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\> \u003cbr\>\u003c/span\>\u003cspan style\u003d\"color:#666666\"\>,只要它經過「食品藥物管理局」的檢驗,於安全衛生上合乎標準\u003cWBR\>,就能夠上市。它在申請時,並不是針對它在廣告上宣稱的療效提出申\u003cWBR\>請的(因為它並不是藥品)。因此,雖然它可能是「合格」\u003cWBR\>、可以上市的產品,並不能保證它所宣稱的效果。畢竟\u003cWBR\>,如果他們不找些理由,怎麼切入這個市場呢?\u003c/span\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#666666;font-family:Verdana\"\> \u003c/span\>\u003c/div\>\n\u003cdiv style\u003d\"border-right:medium none;padding-right:0cm;border-top:medium none;padding-left:0cm;padding-bottom:4pt;border-left:medium none;padding-top:0cm;border-bottom:#246f7b 1pt dashed\"\>\n\u003cdiv style\u003d\"border-right:medium none;padding-right:0cm;border-top:medium none;padding-left:0cm;padding-bottom:0cm;margin:11.25pt 0cm 0pt;border-left:medium none;layout-grid-mode:both;line-height:normal;padding-top:0cm;border-bottom:medium none\"\>\u003cb\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#246f7b;font-family:Georgia\"\>\u003c/span\>\u003c/b\> \u003c/div\>\n\u003cdiv style\u003d\"border-right:medium none;padding-right:0cm;border-top:medium none;padding-left:0cm;padding-bottom:0cm;margin:11.25pt 0cm 0pt;border-left:medium none;layout-grid-mode:both;line-height:normal;padding-top:0cm;border-bottom:medium none\"\>",1]
);
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在消費者的心目中建立起「比起牛奶較不容易過敏」的形象,然而西醫界並沒有大規模的研究證實羊奶「對呼吸器官有極大的幫助」或者較不容易引起過敏反應。 事實上,由於羊奶中維他命D 、鐵質、葉酸(folic acid)的含量較低,是絕對不適合一歲以下的嬰兒當作主要的營養來源的,充其量(請注意,我並不建議如此)只能當作一歲以上對牛奶過敏的幼兒的補充品;而過敏反應主要是針對異於人體蛋白質進入人體後,人體的免疫反應所引發的一種想要「排除異己」的動作,只要這個異類蛋白質的分子夠大而且人體的反應夠強,就足以引起過敏反應。因此,以這個角度來說,牛奶會引起過敏反應,羊奶當然也會,兩者應該沒有什麼不同。當然,這只是我的片面之見,因為我並沒有相關的研究報告可以作佐證,不過這的確是國內小兒科醫學界以及過敏專科醫學界目前的共識。 至於「坊間的羊奶製品是否已經過衛生署的認可」,應該說上市的羊奶製品 ,只要它經過「食品藥物管理局」的檢驗,於安全衛生上合乎標準,就能夠上市。它在申請時,並不是針對它在廣告上宣稱的療效提出申請的(因為它並不是藥品)。因此,雖然它可能是「合格」、可以上市的產品,並不能保證它所宣稱的效果。畢竟,如果他們不找些理由,怎麼切入這個市場呢?
\u003cspan lang\u003d\"EN-US\" style\u003d\"color:#246f7b;font-family:Georgia\"\>\u003c/span\>\u003c/b\> \u003c/div\>\u003c/div\>\n\u003cdiv style\u003d\"margin:0cm 0cm 0pt;line-height:normal\"\>\u003cspan lang\u003d\"EN-US\"\>\u003cfont face\u003d\"Times New Roman\" size\u003d\"5\"\>\u003c/font\>\u003c/span\> \u003c/div\>\u003c/div\>\n\u003cdiv\> \u003c/div\>\n\u003cdiv\>\u003cspan\>羊奶溫和也會致過敏 1歲以下勿當主食 \u003cbr\>記者薛桂文∕報導∕民生報 \u003cbr\>傳統觀念中,羊奶性溫和,也較無引發過敏反應之虞\u003cWBR\>,不少家長因此選擇羊奶粉來哺育寶寶;但研究顯示\u003cWBR\>,羊奶和牛奶一樣可能誘發過敏,醫師便曾發現,有嬰兒疑似食用羊奶\u003cWBR\>粉,造成消化道過敏出血的嚴重案例。\u003cbr\>\u003cbr\>花蓮慈濟醫院小兒科醫師朱家祥指出,一名6個月大嬰兒在換用較大嬰\u003cWBR\>兒奶粉時,因家長聽人介紹,羊奶溫和、較少引發過敏反應\u003cWBR\>,所以選擇以羊奶粉取代原本的奶粉,不料才換奶一週\u003cWBR\>,寶寶竟開始吐出血絲,嚇得家長立刻送醫。 \u003cbr\>\u003cbr\>\u003cbr\>經胃鏡檢查發現,這名小嬰兒的胃黏膜糜爛出血,顯然有慢性發炎的反\u003cWBR\>應,由於症狀在換奶後才出現,醫師因而懷疑,寶寶可能對奶粉過敏\u003cWBR\>,建議家長停用羊奶,症狀也隨即改善。\u003cbr\>\u003cbr\>\u003cbr\>朱家祥表示,理論上,要確認是否對奶粉過敏,應讓小寶寶在痊癒後再\u003cWBR\>度食用,若發生同樣症狀,即可肯定奶粉是元凶;但實際上\u003cWBR\>,家長不會願意小寶寶再度冒險,所以,此一個案只能說是高度懷疑與\u003cWBR\>羊奶過敏有關。\u003cbr\>\u003cbr\>\u003cbr\>值得注意的是,研究確曾發現,國人對羊奶過敏者不在少數。 \u003cu\>\u003cfont color\u003d\"#0000a0\"\>馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達,曾以100名3歲以上的氣喘病\u003cWBR\>童作研究,將牛奶、羊奶滴在小朋友的皮膚上,結果出現陽性過敏反應\u003cWBR\>者,牛奶有26%,羊奶為11%。\u003c/font\>\u003c/u\>\u003cbr\>\u003cbr\>\u003cbr\>徐世達說,雖然牛奶的過敏盛行率比羊奶高,但實際讓受試小朋友飲用\u003cWBR\>牛奶和羊奶,只有1人對兩者都出現過敏反應,顯示羊奶真正引發兒童\u003cWBR\>過敏的機率,未必會比牛奶低。\u003cbr\>\u003cbr\>\u003cbr\>醫師強調,羊奶的乳糜塊較小,比起牛奶,人體確實較易吸收\u003cWBR\>;但不論牛奶或羊奶,都是給動物吃的,對人體而言是異種動物蛋白\u003cWBR\>,且兩者的胺基酸序列相似性高,可能有交互反應,所以\u003cWBR\>,對牛奶會過敏的人,換了羊奶未必就安全。 \u003cbr\>\u003cbr\>\u003cbr\>徐世達說,臨床上,新生兒吃母奶時多半沒問題,但等到母親產假結束\u003cWBR\>,換用配方奶粉,不少人就會開始血便,很可能即對奶粉過敏所致\u003cWBR\>。他呼籲,若嬰兒有過敏體質,怕奶粉喝出問題,千萬別以為不碰牛奶\u003cWBR\>為基底的奶粉,改以羊奶、豆奶為基底者就沒事,最好諮詢醫師\u003cWBR\>,必要時選擇過敏專用的水解奶粉。\u003cbr\>\u003cbr\>\u003cbr\>朱家祥也提醒,國人常以為羊奶溫和、營養,是比牛奶更好的選擇\u003cWBR\>,實際上,羊奶中的營養成分並不符合嬰兒需求,例如某些礦物質太高\u003cWBR\>,對嬰兒的腎臟不好,且�吤F葉酸、鐵質等造血系統需要的養分\u003cWBR\>,嬰兒只喝羊奶,可能引發貧血;所以,美國小兒科醫界特別提醒\u003cWBR\>,1歲以下的幼兒切勿以羊奶為主食。 \u003cbr\>\u003cbr\>\u003cbr\>衛生署食品衛生處則表示,一般牛奶、羊奶的成分,都不適合嬰兒\u003cWBR\>,必須經過調整,符合配方奶粉的營養標準,才能供嬰兒食用;所以\u003cWBR\>,家長選擇母乳的替代品時,應認清衛生署許可的配方奶粉\u003cWBR\>,而只要經許可者,不論以牛奶或羊奶為基底,營養成分其實都差不多\u003cWBR\>。\u003cbr\>\u003c/span\>\u003c/div\>\n\u003cdiv\>\u003cspan\>\u003c/span\> \u003c/div\>\n\u003cdiv\>\u003cspan\>\u003c/span\> \u003c/div\>\n\u003cdiv\> \u003c/div\>\u003c/div\>\u003c/blockquote\>\u003cbr\>\n\u003cp\>所有\u003ca\>\u003cb\>手機流行鈴聲、可愛彩圖和精采遊戲\u003c/b\>\u003c/a\>,一手搞定!\u003c/p\>\u003c/div\>",0]
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羊奶溫和也會致過敏 1歲以下勿當主食 記者薛桂文∕報導∕民生報 傳統觀念中,羊奶性溫和,也較無引發過敏反應之虞,不少家長因此選擇羊奶粉來哺育寶寶;但研究顯示,羊奶和牛奶一樣可能誘發過敏,醫師便曾發現,有嬰兒疑似食用羊奶粉,造成消化道過敏出血的嚴重案例。花蓮慈濟醫院小兒科醫師朱家祥指出,一名6個月大嬰兒在換用較大嬰兒奶粉時,因家長聽人介紹,羊奶溫和、較少引發過敏反應,所以選擇以羊奶粉取代原本的奶粉,不料才換奶一週,寶寶竟開始吐出血絲,嚇得家長立刻送醫。 經胃鏡檢查發現,這名小嬰兒的胃黏膜糜爛出血,顯然有慢性發炎的反應,由於症狀在換奶後才出現,醫師因而懷疑,寶寶可能對奶粉過敏,建議家長停用羊奶,症狀也隨即改善。朱家祥表示,理論上,要確認是否對奶粉過敏,應讓小寶寶在痊癒後再度食用,若發生同樣症狀,即可肯定奶粉是元凶;但實際上,家長不會願意小寶寶再度冒險,所以,此一個案只能說是高度懷疑與羊奶過敏有關。值得注意的是,研究確曾發現,國人對羊奶過敏者不在少數。 馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達,曾以100名3歲以上的氣喘病童作研究,將牛奶、羊奶滴在小朋友的皮膚上,結果出現陽性過敏反應者,牛奶有26%,羊奶為11%。徐世達說,雖然牛奶的過敏盛行率比羊奶高,但實際讓受試小朋友飲用牛奶和羊奶,只有1人對兩者都出現過敏反應,顯示羊奶真正引發兒童過敏的機率,未必會比牛奶低。醫師強調,羊奶的乳糜塊較小,比起牛奶,人體確實較易吸收;但不論牛奶或羊奶,都是給動物吃的,對人體而言是異種動物蛋白,且兩者的胺基酸序列相似性高,可能有交互反應,所以,對牛奶會過敏的人,換了羊奶未必就安全。 徐世達說,臨床上,新生兒吃母奶時多半沒問題,但等到母親產假結束,換用配方奶粉,不少人就會開始血便,很可能即對奶粉過敏所致。他呼籲,若嬰兒有過敏體質,怕奶粉喝出問題,千萬別以為不碰牛奶為基底的奶粉,改以羊奶、豆奶為基底者就沒事,最好諮詢醫師,必要時選擇過敏專用的水解奶粉。朱家祥也提醒,國人常以為羊奶溫和、營養,是比牛奶更好的選擇,實際上,羊奶中的營養成分並不符合嬰兒需求,例如某些礦物質太高,對嬰兒的腎臟不好,且�吤F葉酸、鐵質等造血系統需要的養分,嬰兒只喝羊奶,可能引發貧血;所以,美國小兒科醫界特別提醒,1歲以下的幼兒切勿以羊奶為主食。 衛生署食品衛生處則表示,一般牛奶、羊奶的成分,都不適合嬰兒,必須經過調整,符合配方奶粉的營養標準,才能供嬰兒食用;所以,家長選擇母乳的替代品時,應認清衛生署許可的配方奶粉,而只要經許可者,不論以牛奶或羊奶為基底,營養成分其實都差不多。