妨礙快樂的１０種行為

不論是在工作或生活上，要得到快樂，就得少做些事情，而不是多做些不必要的事情。

1.開口罵人：與其浪費時間責怪對方，不如盡快找出原因，把問題解決。

2.引起別人注意：沒有人因為你的穿著、你的頭銜、或你的成就而喜歡你。

3.太過保守：當你感到不安時，便會固守在自己所熟悉的領域。如果不去嘗試，便無法找到你真正想要、而且會讓你快樂的事情。

4.打斷別人：老愛打斷別人說話，只會讓自己被別人拒於門外，成了不受歡迎的人物。

5.愛發牢騷：不停地抱怨只會讓自己的心情更糟，問題也不會因此而解決。不如趕快找出辦法，盡快擺脫這煩惱，才能有好心情。

6.想要控制一切：你唯一能控制的只有你自己。

7.批評別人的不是：學習接受每個人的差異點，多看每個人身上的優點而非缺點，別人也會以相同的態度對你。

8.愛說教：當你職務愈高、成就愈高，就愈容易以為自己無所不知，也愈容易以上對下的語氣對別人說教，這樣只會讓自己變得愈來愈討人厭。

9.鑽牛角尖：對於過去發生的錯誤或任何負面的事情，記取教訓之後就讓它過去，別再鑽牛角尖，對那些錯誤耿耿於懷。

10.擔心害怕：每個人都有害怕或擔憂的事情：怕自己無法改
變、怕自己能力不夠、擔心別人會怎麼看待自己……。但是不該讓這些擔心害怕，阻礙你的計劃或夢想。實際採取行動才會讓你有新的動力與活力。